Протеиновый рисовый пудинг

Протеиновый рисовый пудинг

Протеиновый рисовый пудинг

Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • рис (быстрого приготовления)
    100 г
  • протеин
    30 г
  • яичный белок
    1 шт.
  • корица молотая

Приготовление:

  • Крупу промыть в холодной воде, варить в течение 2 минут, воду слить. Яичные белки взбить с протеином и молотой корицей. Все вместе смешать и печь в духовке в течение 10 – 15 минут.

Совет

При подаче пудинг можно украсить любыми ягодами и кусочками фруктов.

Фотоотчеты приготовивших
Вегетарианские рецепты / Ово-вегетарианство
В духовке / Рис в духовке
Десерты / Диетические десерты
Вегетарианские рецепты / Лакто-ово-вегетарианство
Специальное питание / Диетические
Десерты
Праздничный стол / День влюбленных
Праздничный стол / 8 марта
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог
www.000webhost.com